导读：远离空调病空调房里应多喝姜茶春兰空调维修【chunlankongtiaoweixiu】 夏天炽热难耐，人们纷繁缩进空调房里：家里用空调、办
远离空调病 空调房里应多喝姜茶春兰空调维修【chunlankongtiaoweixiu】
夏天炽热难耐，人们纷繁缩进空调房里：家里用空调、办公室有空调、车上开空调、商场超市更是开足了凉气。“空调病”因而这样来了。 夏天在空调房时刻太长很容易受寒，加上一向不出汗，会使人头痛、头闷、厌恶，还会出现胃口低下、拉肚子等症状。特别是在夏天人们吃冷食太多，容易得“冰箱病”，这两种病症里外夹攻，使人表里受寒。 生姜具有温中散寒，发汗解表的作用，用生姜泡茶对防止和治疗“空调病”、“冰箱病”都十分有用。值得一提的是，饮生姜茶毫无禁忌，任何体质的人都合适。
那么，生姜茶怎么做呢?每次取生姜3—5片，大约5—10克左右，用沸水沏开即可。假如想要生姜的效力发挥更强一些，能够在沸水中煮5分钟，或许在微波炉里高火加热3分钟。生姜茶必定要趁热喝，由于“空调病”或“冰箱病”都是由于肺胃受寒，必定要喝热姜茶才干遣散体内的寒气，帮助身体出汗，有用排毒，并增强免疫力。假如肚子明显不舒服，可在生姜茶中加一点藿香，就能很好地祛除体内的湿气，或许加一些荷叶、薄荷，作用也很好。 至于喝姜茶的最佳时段，晚上喝姜茶最好，能够除掉一整天的寒气，帮助身体在夜间恢复。假如想在驱寒之外，还取得开胃提神的作用，就能够在早上喝姜茶，沏姜片的时分，再加一点绿茶叶。春兰空调维修【chunlankongtiaoweixiu】
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