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摆脱空调病缠绕 请理性对待空调

分类:生活妙招:2012-05-03:753
导读:“前天晚上整晚开空调睡觉,加上睡得比较晚,一觉醒来,已经中午12时了,醒来后就觉得全身酸痛,鼻子不通气。”今天早上,市民余女士因疑似感冒症状到医院看医生,医生听完她的叙述并简单检查后,告诉于女士,她这是典型的“空调病”。

“前天晚上整晚开空调睡觉,加上睡得比较晚,一觉醒来,已经中午12时了,醒来后就觉得全身酸痛,鼻子不通气。”今天早上,市民余女士因疑似感冒症状到医院看医生,医生听完她的叙述并简单检查后,告诉于女士,她这是典型的“空调病”。

上海春兰空调维修专家介绍说,所谓“空调病”,是指由于夏天使用空调使室温变的过低,室内外空气温差大、室内负离子减少及滋生病菌,使人体产生的疾病。据悉,近段时间,随着气温升高,被“空调病”侵袭的人越来越多。

有类似感冒症状

空调致病的原因主要包括室内外温差较大、室内负离子减少、病菌增加和空气更换频繁。人从比较热的环境中突然进入空调房时,很容易感受风寒而出现恶寒发热,无汗,头痛、周身酸痛,鼻塞不通,音哑等风寒外感症状。

相反的,如果人从温度比较低的房间中进入高温的环境时就容易感受风热,出现发热、鼻塞,流涕,咽喉痒、痛、干,咳嗽痰黄等风热外感的症状。

此外,“空调病”还有一种常见的情况是感受暑湿之邪,表现为身热不畅,微恶寒,汗出而热不褪,头痛头重,身重困倦,胸闷呕恶,食欲不振,口淡而黏,小便少而黄等症状,这主要是大汗时突然受凉所致。 

除这几种类似感冒的情况外,头晕眼花、健忘、恶心、脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木、腹痛、腹泻、呕吐等也是空调病常见的症状。

避免冷风直吹身体

一般来讲,易患空调病的主要是老人、儿童和妇女。儿童等免疫功能较低的人,使用空调时,出门前半个小时就应关闭空调并开窗通风,以适应室内外温度变化。同时避免冷风直吹身体。晚上睡觉时最好关掉空调,或是适当调高空调的温度。大汗淋漓时最好不要直接吹冷风,这样降温太快,很容易发病。

此外,还要避免在空调房中吸烟及频繁出入空调房。天气干燥时,可使用加湿器或在室内放一盆水。从室外进入室内前,先将身上的汗擦干。

家用空调最好每年清洗

上海春兰空调维修专家提醒您为预防“空调病”,家用空调最好每年请专业人士进行一次全面清洗和消毒,特别是室内机的蒸发器,并应经常清洗过滤网,最好每周一次;开启空调前,先开窗通风10分钟,空调开启一段时间后。

关闭空调,再开窗通风20~30分钟,如此反复,使室内外空气形成对流,让有害气体排出室外;有条件的话最好设立一个过渡的空间 ,人员进入空调房前最好先在过渡区域先适应一下,空调房室内温度最好控制在26℃以上,即使天气再热,室温也不宜调到24℃以下。

关键词:空调病摆脱
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